Почему кожа становится сухой?
Сухость кожи — это признак нарушения липидного барьера. Липиды (церамиды, жирные кислоты, холестерин) скрепляют роговые клетки, удерживая влагу и защищая от агрессивных факторов. Когда барьер ослаблен, влага испаряется, появляются стянутость и шелушение.
Как восстановить липидный барьер?
- Мягкое очищение. Откажитесь от агрессивных гелей, используйте кремовые или масляные средства без сульфатов.
- Увлажнение. Наносите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой или глицерином на влажную кожу.
- Питание. Выбирайте кремы с церамидами, ниацинамидом и пантенолом — они помогают восстановить защитный слой.
- Защита. Зимой используйте защитный крем, летом — SPF, чтобы предотвратить повреждение липидов.
Восстановление барьера занимает около двух недель. Регулярный уход и правильный выбор косметики — ключ к здоровой и увлажненной коже.
